2013年01月22日
筋肉痛
ハーフマラソン完走翌日、予想通り朝から脚に筋肉痛
毎度のこととはいえ、やっぱり痛いなあ~
日頃、追い込んだ練習をしていない割りにはレースで無理するからやろうな
左アキレス腱にも少々の痛みはあるが、口熊野まで時間がないので火曜日から練習再開
毎度のこととはいえ、やっぱり痛いなあ~
日頃、追い込んだ練習をしていない割りにはレースで無理するからやろうな
左アキレス腱にも少々の痛みはあるが、口熊野まで時間がないので火曜日から練習再開
Posted by どやちゃん at 00:38│Comments(0)
│ランニング