どやちゃんの苦楽共走

桃山町のてんぐで嫁とお昼ご飯をいただきました。



日曜日も定食あり(*^_^*)

私は親子丼とおそば、嫁は天ぷらそばといなりずしの定食をいただきました





セットメニューはどちらかが半分みたいなのが多いですが、ここは両方とも通常の分量でお稲荷さんは6個

美味しくいただきました

その後粉河でお花見！

お天気はいまいちやったけど桜も桃も綺麗でした＼(^o^)／



  

今日は久しぶりに神戸へ行って来ました。

ここ2回は雨模様だったので、今回は3度目の正直で晴れてくれて良かったです(^^♪



嫁が部屋(大学生の息子のために借りたマンション)の片づけと買い物をしている間に首尾よく逃走…予定通り(^^♪

5分ほど走れば住吉川へ行けます。



河川敷の遊歩道はいつもウォーキングやジョギングの方々で大賑わい



ここが海手のスタート地点になります

ここから六甲山に向かってなだらかな上りが続きます。



往復4.5kmのアップダウンコースなのでゆるジョグでも結構いい練習になります(*^_^*)

両岸には高級マンションやら灘高校やらがあって、いかにも神戸という雰囲気ですね。

桜の花もチラホラと



脚の調子がいまいちなのと昼ご飯までには帰らないとが落ちるので、川沿いは8kmほどジョグしただけですがとても楽しいひと時を過ごせました

今度はもうちょっと長く走りたいなあ

  

今日は岩出市のさぎのせ公園で相方とウォーキングをしました。



朝から親子連れで賑わっていました。

駐車場も広いしなかなかいい所でした



その後、幸の湯でひと風呂浴びてからランチをしましたが、

今回も定番の「チキン南蛮定食」にしました。

味よし、ボリュームありで680円はお得感いっぱいです。

これは鉄板メニューですね

最近は超stressfullな生活でしたが、今日は相方のお蔭で楽しく過ごせました

ありがとうございました

  

水曜日に三男坊がやらかしました～(／。＼)

三兄弟でいちばんやらかします…

カーブで転倒…滑って側溝へダイブ(//∇//)

自爆というやつです。

本人は擦り傷、切り傷、打ち身ですみましたが、

私のお気に入りが…(///∇///)



こんな可哀想な姿に…。



明日、修理の見積りに出します。

本人は頭も打たず、骨も折れずだったのが

不幸中の幸いでした！

そして何より人様を傷つける事故でなくて良かったです。

ほんま…気を付けや!!




  

脚の負傷のために最近確かに運動不足で体重がやや重めやけど、

それ以上に身体が重い

朝目覚めたときに既に疲れている感じ

知らん間に夜中にウロウロしてたりして

身体的にも精神的にも思い当たる節はあるけれど、

いちばんの原因は歳…かな

休日はちょっとゆっくりする方がええかもなあ。


  

今日は2年ぶりに岩出マラソンを走りました。

コース自体はレースで走っても練習で走ってもしんどいですが、

KRC＆熱くのみなさんにお会いできて楽しいひと時を過ごせました。


今日のレースは初めてKRCの赤いTシャツを着て走りました。



颯汰さん、お世話かけました。ありがとうございました

食欲さん、たっちゃん、DASHさん初め、沿道で応援いただきました皆様、ありがとうございました

  

喜びや怒りで叫びたくなることありますか

心の底からの怒りで叫びたい気分ですわ

どうせなら心の底からの喜びで叫びたい。

この怒りを喜びに変えるために頑張るで～

心が折れたら負けやね。

折れかけてもポキンといかないことが大切やと思います。

そうそう、最後のひと踏ん張りというやつです。  

一時凝っていたプラモ…最近は全然作ってないなあ～(／。＼)

老眼の進行とともに億劫になってしまいました。

あれこれ悔やんでいられるほど若くないし、その時々に楽しめることを楽しもう!!  

今日、3月1日は県立高校の卒業式。

我が家の末っ子も何とか無事に卒業式を迎えられそうです

18年前に現在の地に引っ越してすぐに、予定よりひと月も早く生まれた三男坊

その後も病気や怪我やらで手術を繰り返したり病院へ急いだり…

それでも何とか元気に大きくなりました、身体も態度も

今後の彼の人生に幸多かれ！と祈る気持ちはどこの親御さんも同じでしょうねえ。


何事にも臆することなく、傲慢にならず、自分の信じた道を力強く歩んでおくれ