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2012年12月31日

2012年走り納め

2012年大晦日、今年も終わりが近づいてきました。

昔ほどではないけれど、やはり世間は忙しないですねicon10


今日から2,3日はしっかり飲むで~という方も多いと思います。

もちろん私も例外ではありませんicon22

昨日ビール、日本酒、芋焼酎をしっかり買い込んできましたface02



毎年飲みすぎるので、嫁からは「ベロベロとヘロヘロは違うからよicon08」と釘を刺されました。

まあ、いったん飲み始めたら「そんなの関係ね~」になりますが…ik_40


さて、今年最後のランニングは朝8時過ぎから20kmのLSDicon16

仕事の関係で1週間ぶりのラン。

ちょっとしんどかったですが、何とか無事に今年の走り納めができました。

今シーズンのレースはまだ続きますが、2012年のランは今日で終了。

明日からは気持ちも新たに強いランナー目指して頑張ります。


今年1年、お世話になったランナーのみなさん、ありがとうございましたik_18

来年もどうぞよろしくお願いします。

  

Posted by どやちゃん at 15:21Comments(0)ランニング

2012年12月29日

お帰り

昨日、神戸で一人暮らししている大学生の次男が帰省face02

家を出て2年近くになるが、全然変わっていない。

喜ぶべきか、心配するべきか?

まあ、元気そうなので、ひと安心♪

勉強もちゃんとしてるみたいで、これまたよろしface01

自宅と嫁の実家に手土産を買ってきた点に多少成長のあとがうかがえる…かなik_40
  

Posted by どやちゃん at 12:44Comments(0)徒然

2012年12月27日

知覚過敏

最近冷たいものが歯茎にしみると言ったら、嫁がシュミテクトを買ってきてくれた♪

知覚過敏なのか、加齢で歯茎が下がったのかはわからんが 、しばらく使って様子を見よう(⌒‐⌒)

  

Posted by どやちゃん at 01:03Comments(0)徒然

2012年12月25日

我慢

毎年のことですが、師走の最終週は非常に忙しいicon10

連日朝9時から夜10時まで仕事がビッチリ詰まっていますik_85

月曜日から土曜日までは全くランニングできそうにない状態が続きそうですface07

早朝に走ればとも思いますが、夜11時に帰宅したときにはぐったりなので

翌朝は布団から出られませんわicon11

ここは今年最後のお勤め優先でランのほうは我慢我慢
30日の午後から新年3日までは、家族に(特に嫁に)嫌な顔されようと楽しくランランしま~す
  

Posted by どやちゃん at 12:29Comments(0)ランニング

2012年12月23日

ちょっと早いお正月

お正月しか食べない(食べられない?)数の子。

酒の肴に最高の数の子。

呑みながらいくらでも食べられる数の子…しつこいface03



なぜか今夜の食卓にik_19

嫁が実家でGETしてきたそうなicon10

やっぱりなik_40

それにしても美味いわicon22  

Posted by どやちゃん at 00:21Comments(0)いただきます

2012年12月22日

あと10日

2012年もあと10日になりました。

今年は苦しいことが多かったなあ~ik_85

来年はもっと苦しいかもik_84

でも、今年すごくよくわかったことがありました。

みんな、苦しいんやってicon10

それでも僕の周りの人たちの大多数は明るく生きてますicon21

それに救われ、僕も明るく生きられます。感謝ik_20

嘆いてもアカン、前進あるのみやicon14  

Posted by どやちゃん at 00:30Comments(0)徒然

2012年12月19日

結局買うのよなあ。

今回も結局買ってしまったface07



期待値は0.5未満、高額当選など生きている間にはなかろうという確率ではあるが…icon11

まあいいさ、ちょっとした夢を見るだけで。

毎回抽選日にこう考える。

「ハイパーインフレになれば、〇億なんてないも同然じゃいik_20

そして日々コツコツ頑張るのだik_40
  

Posted by どやちゃん at 00:15Comments(0)徒然

2012年12月18日

紀美野ふれあいマラソン

日曜日の紀美野ふれあいマラソンに参加。



アップダウンの強烈なとんでもないコースだが、毎年大勢のランナーが集結する。

「もうあかん!」「こんな坂無理や~!」と言いながら翌年も必ずエントリーしてしまう、

紀美野にはなぜかランナーを惹きつける魔物が住んでいるのだろうか(笑)


さて、今年は50歳になり部門別で入賞できるんやないかと色気満々でスタート。

自分でも「おお、ええやんケ!」と思うロケットスタートしたまでは良かったが、

その後は去年のタイムと一進一退。

結局、3秒だけタイム更新して入賞に一歩及ばず7位でゴール。


「6位や」「入賞行ける」と応援の方々に声をかけていただいたのに、最後の0.55kmで6位のランナーにパスされていたみたいik_85

来年のリベンジを目指して、また1年頑張ろうik_20


結果自体は不甲斐ないものだったが、早朝から多くのラン友に会えてたいへん楽しい1日だったface02



マラソンをしていなければ絶対に知り合うことがなかった方々との輪が広がり凄くうれしい。

これからも元気に走り回りたいと思うicon16

  

Posted by どやちゃん at 00:46Comments(2)ランニング

2012年12月13日

呼吸困難

先月にひいた風邪の影響か?それとも寒いからか?

ランニング中に鼻水がやたら出るface07

キロ5分ペースまでだと、それだけで済むのだが

そこから20秒くらい上げると3km過ぎくらいから、気管が詰まったような感じになり

喉の奥がゼーゼーいい始めるicon11

そのペースを守ろうとすると、そのうち呼吸困難になってしばらく咳き込んで走れないik_85

無理なペースではなく、今までふつうに走れていたペースでなってしまうのはショックやわ。

日曜日は激坂の紀美野ふれあいマラソンやのに、レース中になるんちゃうかとすごく不安icon10

4'40"であかんのやったら、レースペースではどうなることやら・・・?

頑張れ!俺の身体icon21




  

Posted by どやちゃん at 22:48Comments(0)ランニング

2012年12月09日

クリスマスイルミネーション

昨日から平池でクリスマスイルミネーションが始まりましたface02



去年に引き続き、嫁と行きました。まあ、ひとりでは絶対に行きませんがface07

きれいでしたが、今日はちょっと寒すぎicon11

一回りして早々に退散しましたik_85



イルミネーションの方は、去年よりちょっとだけパワーアップかな?



とりあえず嫁がご機嫌麗しくなられたので作戦成功!



これでまたしばらく楽しくランランさせてもらえるわ~icon22
  

Posted by どやちゃん at 21:12Comments(0)徒然

2012年12月04日

スマホのクリップディスプレイ

先月の発売直後にスマホの新機種を購入、遅ればせながらのスマホデビューとなった。

機種はシャープのAQUOS PHONE by au

購入キャンペーンで先着10,000名にクリップディスプレーなるものをプレゼント!ということだったので申込んでおいたら、昨日郵送されてきた。

 

スマホをかばんの中に入れていても、こいつで電話をかけたりメールをチェックしたりできるらしい(まだ使ってないけど・・・)


シャープやパナソニックをはじめ日本の産業は最近たいへんな状況だけど、日本の技術や製品は世界に誇れるものだから何とか活路を見出してほしいなあ。

国民、企業、国、政治(これが一番頼りないのが難点・・・)、すべての英知を絞り出して明るい日本の未来を目指すのだ!


  

Posted by どやちゃん at 22:21Comments(0)徒然